La ortiga (Urtica dioica) es una planta con flores perteneciente a la familia Urticaceae. Comúnmente se la conoce como ortiga debido a los finos pelos de sus hojas y tallos que liberan sustancias químicas irritantes al tocarlas, provocando una sensación de escozor e irritación de la piel. A pesar de su naturaleza espinosa, la ortiga se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y como fuente de alimento.

Ingredientes activos de la ortiga

Las hojas, tallos y raíces de la ortiga son ricos en nutrientes, incluidas; vitaminas (como vitamina A, vitamina C, vitamina K), minerales (como hierro, calcio y magnesio) y antioxidantes.

Beneficios para la salud de la ortiga

La ortiga se ha utilizado durante siglos para tratar los síntomas de las alergias, en particular la fiebre del heno, que es el problema de alergia más común. Toda la planta, que en su mayoría son hojas, contiene compuestos biológicamente activos que reducen la inflamación. Las raíces de ortiga también se utilizan con fines médicos.

La ortiga tiene varios usos tradicionales y posibles beneficios para la salud, que incluyen:

Propiedades antiinflamatorias: la ortiga se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la inflamación asociada con afecciones como la artritis y las alergias.

Alivio de las alergias: la ortiga puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales, como estornudos, picazón y congestión.

Efectos diuréticos: La ortiga puede actuar como diurético, favoreciendo la producción de orina y ayudando a aliviar la retención de líquidos.

Apoyo a la salud de la próstata: el extracto de raíz de ortiga se puede utilizar para apoyar la salud de la próstata y aliviar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB).

Apoyo nutricional: la ortiga es una planta rica en nutrientes que proporciona vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que respaldan la salud y el bienestar general.

Cómo la ortiga reduce los síntomas de alergia

El Dr. Andrew Wiel M.D., autor de Natural Health/Natural Medicine, dice que no conoce nada más eficaz que la ortiga para aliviar las alergias, y su afirmación está respaldada por estudios realizados en el Colegio Nacional de Medicina Naturopática en Portland, Oregón.

Las partes aéreas de la ortiga pueden reducir la cantidad de histamina que produce el cuerpo en respuesta a un alérgeno. Un alérgeno es una sustancia como el polen que puede provocar una respuesta inmune exagerada en personas sensibles a él. Gracias a esta posible acción, las partes aéreas de la ortiga pueden ayudar a reducir los síntomas de la alergia.

Los descongestionantes, los antihistamínicos, las vacunas contra las alergias e incluso los medicamentos recetados como Allegra y Claritin tratan sólo los síntomas de las alergias y tienden a perder eficacia con el tiempo. También pueden causar somnolencia, sequedad de los senos nasales, insomnio y presión arterial alta. La ortiga no tiene ninguno de estos efectos secundarios y puede usarse con regularidad.

Propiedades curativas de la hoja de ortiga

La ortiga se ha estudiado ampliamente y se ha mostrado prometedora en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, artritis, asma, infecciones de la vejiga, bronquitis, bursitis, gingivitis, gota, urticaria, cálculos renales, laringitis, esclerosis múltiple, síndrome premenstrual, agrandamiento de la próstata, ciática y tendinitis.

Externamente se ha utilizado para mejorar el aspecto del cabello y se dice que es un remedio contra el cabello graso y la caspa.

Uso de la ortiga en Alemania

Actualmente, en Alemania, la ortiga se vende como suplemento a base de hierbas para las enfermedades de la próstata y como diurético. Es un ingrediente común en otros suplementos a base de hierbas producidos en Alemania para afecciones reumáticas y afecciones inflamatorias, especialmente en el tracto urinario inferior y la próstata.

Uso de la ortiga en los Estados Unidos de América

En los Estados Unidos, se atribuyen muchas propiedades curativas notables a la ortiga y la hoja se utiliza para diferentes problemas que la raíz. La hoja se utiliza como diurético, para la artritis, prostatitis, reumatismo, artritis reumatoide, hipertensión arterial y rinitis alérgica.

La raíz se recomienda como diurético, para el alivio de la hiperplasia prostática benigna (HPB) y otros problemas de próstata, y como remedio natural para tratar o prevenir la calvicie.

Una infusión de la planta es muy valiosa para detener las hemorragias internas. También se utiliza para tratar la anemia, la menstruación excesiva, las hemorroides, la artritis, el reumatismo y las afecciones de la piel, especialmente el eczema.

Externamente, la planta se utiliza para tratar afecciones de la piel, dolores artríticos, gota, ciática, neuralgias, hemorroides y problemas capilares.

La ortiga reduce el dolor de la artritis

Tomados por vía oral, los productos elaborados a partir de las partes aéreas de la ortiga pueden interferir con la producción corporal de prostaglandinas y otras sustancias químicas que causan inflamación. En consecuencia, la ortiga puede tener un efecto antiinflamatorio. También puede mejorar las respuestas del sistema inmunológico.

También se cree que las sustancias químicas de las partes aéreas de la ortiga reducen la sensación de dolor o interfieren con la forma en que los nervios envían señales de dolor. Todos estos efectos pueden reducir el dolor y la rigidez de la artritis y otras afecciones similares. Se puede aplicar una solución del extracto sobre la piel para aliviar el dolor articular y muscular.

La ortiga alivia la irritación de la piel y la caspa

Las propiedades astringentes de las partes aéreas de la ortiga pueden ayudar a disminuir la hinchazón de las hemorroides y detener el sangrado debido a lesiones menores en la piel, como cortes de afeitar. Los astringentes encogen y tensan las capas superiores de la piel o las membranas mucosas, reduciendo así las secreciones, aliviando la irritación y mejorando la firmeza de los tejidos.

La ortiga también se puede utilizar tópicamente tanto para la caspa como para el cabello y el cuero cabelludo demasiado grasos.

Cómo tomar ortiga

La ortiga se puede consumir en varias formas, incluso como té, verduras cocidas o en forma de suplemento. Sin embargo, es fundamental manipular la ortiga fresca con cuidado para evitar la irritación de la piel provocada por sus pelos urticantes.

La ortiga debe usarse durante un mínimo de 30 días para obtener efectos completos.

Tenga siempre cuidado al tomar hierbas y lea nuestro descargo de responsabilidad.

Notas de hierba de ortiga / efectos secundarios

La ortiga puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. También puede reducir el azúcar en sangre. Si bien esto puede ser beneficioso, si está tomando una dosis fija de medicamento para la diabetes, es posible que su nivel de azúcar en la sangre termine demasiado bajo debido al efecto combinado de su medicamento Y de la ortiga para reducir el azúcar en la sangre.

Además, las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar con un profesional de la salud antes de utilizar suplementos de ortiga.

Nombres Latinos

Uritca dioica, Urtica galeopsifolia

Nombres Comunes

Ortiga, Ortiga grande, Ortiga común, Gerrais, Isirgan, Kazink, Nabat Al Nar, Ortiga, Grande Ortie, Ortie, Urtiga, Chichicaste, Brennessel, Gross dOrtie, Racine dOrtie, Grote Brandnetel, Ortiga Mayor, Devils Leaf, Ortiga verde,Achum, Achume, Achune, Chordiga, Ordiga, Ortiga mayor, Urtica maior,

Propiedades de la ortiga

Analgésico, antiinflamatorio, antialérgico, antianafiláctico, antirreumático, antiasmático, anticonvulsivo, anticaspa, antihistamínico, astringente, descongestionante, depurativo, diurético, hemostático, hipoglucemiante, hipotensor, galactagogo, inmunomodulador, tónico prostático, tónico estimulante.

La ortiga está indicada para:

Alergias estacionales, artritis, bronquitis, bursitis, gingivitis, laringitis, prostatitis, agrandamiento de la próstata, rinitis, sinusitis, tendinitis, HPB, reumatismo y otras afecciones inflamatorias, presión arterial alta, caída del cabello, anemia, menstruación excesiva, hemorroides, eczema, gota, ciática, neuralgia, hemorroides, enfermedad de Alzheimer, asma, infecciones de la vejiga, urticaria, cálculos renales, esclerosis múltiple, síndrome premenstrual, agrandamiento de la próstata, ciática.