Una guía para comprar suplementos a base de hierbas en línea.

Comprar hierbas y suplementos en línea ofrece comodidad y más opciones, pero hay que estar atento. Nuestra guía para compradores imparciales le permite saber qué tener en cuenta para obtener los mejores productos.

Utilice un minorista de confianza

No todas las hierbas o suplementos disponibles para comprar en línea tienen la calidad que usted exige. Algunos no son genuinos, pueden contener ingredientes inferiores o vencidos, o incluso pueden estar contaminados con sustancias nocivas.

No siempre es fácil saber qué productos son auténticos, pero elegir un minorista en línea confiable y respetado es un buen punto de partida. En caso de duda, investigue un poco los antecedentes para asegurarse de que la empresa a la que le está comprando sea legítima. Además, asegúrese de comprobar si se ha publicado alguna advertencia o alerta sobre un producto en particular.

Busque un número de contacto o una dirección de correo electrónico en el sitio web del minorista y comuníquese con ellos para obtener más información. Si no puede comunicarse con ellos o son vagos cuando les hace preguntas, compre en otro lugar.

Sepa lo que está comprando

Aunque no puedes inspeccionar visualmente las hierbas cuando las compras en línea, un buen minorista incluirá la lista y la cantidad de ingredientes en su sitio web e, idealmente, también alguna foto del producto real. Examine esto antes de realizar una compra. Algunas hierbas pueden tener nombres botánicos o latinos, así que familiarízate con ellos para saber exactamente lo que estás obteniendo. Evite los productos que enumeren los ingredientes como «mezclas patentadas», ya que son demasiado vagos y no indican qué incluyen. También evite las cápsulas de hierbas que tengan muchos rellenos, como el salvado. Estos no son necesarios y se utilizan para reducir la cantidad de producto herbario real por cápsula.

¡Los vegetarianos y veganos también deben tener en cuenta las cápsulas de gelatina! Intente conseguir cápsulas de celulosa vegetal.

Seguro de calidad

No confíes sólo en la lista de ingredientes. Descubra si los productos han obtenido la aprobación de terceros de algún profesional de la salud u organismo regulador. Esto puede mostrarse como un logotipo o sello de seguridad junto a la información del producto y, a menudo, significa que el producto ha pasado pruebas o estándares de calidad.

Asegúrese de conocer el origen del producto antes de comprarlo. Como guía general, las hierbas o suplementos elaborados en EE. UU. o la UE pueden estar sujetos a regulaciones más estrictas en comparación con otros países como China o México.

Obtienes lo que pagas cuando compras hierbas o suplementos de buena calidad, así que ten cuidado con aquellos minoristas que venden productos supuestamente superiores a precios bajísimos.

Afirmaciones poco realistas

Tenga cuidado con los vendedores en línea que hacen promesas o garantías sobre los efectos de sus productos. En caso de duda, consulte a su médico de cabecera para obtener asesoramiento experto o busque evidencia científica que respalde estas afirmaciones.

Consulte también nuestro artículo sobre Cómo tomar hierbas y especias.

¡NOTICIA DE ÚLTIMA HORA!

En los próximos meses volveremos a introducir enlaces a lugares donde puede comprar productos a base de hierbas y otros artículos relacionados que creemos que podrían interesarle. Si conoce algún lugar que venda excelentes hierbas y otros productos de estilo de vida, o si es vendedor usted mismo, envíenos un correo electrónico a: hello@herbknowledge.net