El Ginseng Asiático, también conocido como Panax ginseng, es una planta perenne originaria de las regiones montañosas del este de Asia, incluidas China, Corea y Siberia. Se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china y tiene una reputación casi mágica por su capacidad para promover la salud, el vigor general del cuerpo, prolongar la vida y tratar muchas dolencias.

Orígenes del Ginseng Asiático

El Ginseng Asiático tiene una historia de uso a base de hierbas que se remonta a más de 5.000 años. Es una de las hierbas medicinales más apreciadas en Oriente, donde se ha ganado una reputación casi mágica por su capacidad de promover la salud, el vigor general del cuerpo y también de prolongar la vida. El nombre del género Panax se deriva de la palabra griega que significa «panacea» o «cura todo»; Se dice que la especie ginseng significa «maravilla del mundo». Ambos términos hacen referencia a las virtudes medicinales de la planta. En la última década ha ganado popularidad en Occidente y existe una amplia literatura sobre los efectos beneficiosos del ginseng y sus componentes.

La planta de Ginseng Asiático

El Ginseng Asiático es una planta herbácea de crecimiento lento que normalmente alcanza una altura de 30 a 60 cm y presenta hojas compuestas con bordes dentados. Produce pequeñas flores de color amarillo verdoso en verano, seguidas de frutos rojos en otoño. La raíz de la planta, que se asemeja a la forma de un cuerpo humano, es la parte más valorada con fines medicinales.

Beneficios para la salud del Ginseng Asiático

El ginseng asiático ha sido estudiado por sus posibles efectos terapéuticos en una amplia gama de condiciones de salud. La raíz del Ginseng Asiático es la parte de la planta utilizada en la medicina tradicional. Se considera un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y restablecer el equilibrio. Por ello se utiliza mucho como tónico para la salud.

El Ginseng Asiático funciona bien cuando se combina con Ginkgo biloba.

Estudios de Ginseng Asiático

En la medicina herbaria occidental, se han estudiado los efectos reguladores del Panax Ginseng sobre el sistema inmunológico para determinar su posible eficacia en la prevención de resfriados, gripe y algunas formas de cáncer.

El Ginseng parece aliviar el estrés, aumentar la actividad sexual y facilitar el apareamiento en animales de laboratorio. Se ha informado que la hierba es eficaz para prolongar el tiempo de supervivencia durante un paro cardíaco. También se informa que muestra actividad hipoglucemiante.

A continuación haremos otras referencias a los estudios sobre el Ginseng, en relación con beneficios específicos para la salud.

Compuestos activos del Ginseng Asiático

El ginseng asiático contiene compuestos bioactivos llamados ginsenósidos, que se cree que son responsables de muchos de sus beneficios para la salud. Estos ginsenósidos exhiben diversos efectos farmacológicos que incluyen; Propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, neuroprotectoras e inmunomoduladoras. Los ginsenósidos son un grupo diverso de saponinas esteroides que demuestran la capacidad de atacar una gran variedad de tejidos, produciendo una variedad de respuestas farmacológicas. Sin embargo, aún se desconocen muchos mecanismos de la actividad de los ginsenósidos.

Dado que los ginsenósidos y otros componentes del ginseng producen efectos diferentes entre sí, y un solo ginsenósido inicia múltiples acciones en el mismo tejido, la farmacología general del ginseng sigue siendo notablemente compleja y esotérica.

Aunque hay muchos tipos de ginseng en el mundo, no pueden rivalizar con el ginseng asiático en ingredientes y efectos medicinales. El ginseng asiático contiene hasta 29 ginsenósidos diferentes, mientras que el ginseng americano y siberiano contiene sólo entre 8 y 9 ginsenósidos.

Panax Ginseng es diferente tanto del Ginseng americano como del Eleuthero (anteriormente ginseng siberiano). No son intercambiables.

Ginseng Asiático para proteger contra las dioxinas

También se ha identificado que el Ginseng asiático protege los testículos contra el daño testicular que induce la 2,3,7,8-tetracloro-di-benzo-di-p-DIOXINA. Esta dioxina en particular es la más peligrosa del grupo químico quizás más tóxico conocido por la ciencia. Se sabe que las dioxinas causan cáncer en los seres humanos.

El Ginseng Asiático combate las infecciones virales

El Ginseng Asiático puede aumentar las defensas del organismo contra las infecciones. Posee propiedades inmunomoduladoras, lo que significa que puede ayudar a regular y mejorar la respuesta del sistema inmunológico a las infecciones. Las investigaciones han demostrado que el ginseng puede tener la capacidad de actuar como un «adaptógeno», prolongando la vida al combatir las infecciones virales y las infecciones por Pseudomonas aeruginosa.

Los compuestos activos del Ginseng Asiático, como los ginsenósidos, estimulan la función inmune al estimular la producción y actividad de células inmunes como los glóbulos blancos. Además, el Ginseng asiático actúa como antioxidante, reduciendo el estrés oxidativo y la inflamación que pueden debilitar el sistema inmunológico. También mejora la resistencia del cuerpo al estrés, apoyando indirectamente la función inmune. El Ginseng Asiático puede tener efectos antivirales y antibacterianos directos, inhibiendo la replicación de virus y el crecimiento de bacterias.

El Ginseng Asiático apoya los tratamientos contra el cáncer

Las investigaciones continúan respaldando el papel protector del ginseng contra los tratamientos y medicamentos contra el cáncer, quizás incluso contrarrestando los efectos secundarios de la quimioterapia. puede respaldar el tratamiento del cáncer al mejorar la función inmune, reducir los efectos secundarios relacionados con el tratamiento, ejercer posibles efectos anticancerígenos y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Sus compuestos bioactivos, como los ginsenósidos, modulan el sistema inmunológico, alivian los efectos secundarios del tratamiento como la fatiga y las náuseas, y poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a mitigar la inflamación y el estrés oxidativo relacionados con el cáncer.

Si bien se necesita más investigación para comprender completamente sus mecanismos y beneficios en el tratamiento del cáncer, el ginseng asiático se muestra prometedor como terapia complementaria cuando se integra en la atención del cáncer bajo supervisión médica. puede apoyar el tratamiento del cáncer a través de varios mecanismos. Tiene compuestos como los ginsenósidos que pueden mejorar la función inmune, ayudando potencialmente en el reconocimiento y destrucción de las células cancerosas. Además, sus propiedades adaptógenas ayudan a aliviar los efectos secundarios relacionados con el tratamiento, como fatiga y náuseas, mejorando la calidad de vida durante la terapia. Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes del ginseng asiático pueden mitigar la inflamación y el daño oxidativo asociados con el cáncer, mientras que algunos estudios sugieren que puede inhibir directamente el crecimiento tumoral y la metástasis.

Ginseng Asiático para ayudar a prevenir el abuso de sustancias

Existe cierta evidencia de que el ginseng puede ser útil para la prevención del abuso y la dependencia de opioides y psicoestimulantes. El ginseng, particularmente las variedades asiática y americana, puede ayudar a las personas a recuperarse del abuso de sustancias al reducir el estrés, mejorar la función cognitiva, aumentar los niveles de energía, promover el equilibrio del estado de ánimo, mejorar la salud física y ofrecer potencialmente efectos neuroprotectores. Sin embargo, su uso debe ser parte de un plan de tratamiento integral y bajo supervisión médica. Las respuestas individuales pueden variar, por lo que es esencial consultar con un profesional de la salud antes de incorporar el ginseng en un programa de recuperación.

El Ginseng Asiático reduce el estrés

El Ginseng Asiático es valorado por su capacidad para reducir el estrés y promover el bienestar. El Ginseng se ha utilizado tanto para estimular como para relajar el sistema nervioso. Aumenta la circulación capilar en el cerebro y disminuye los efectos del estrés. Lo logra regulando las hormonas del estrés, mejorando la resiliencia, mejorando la función cognitiva, regulando el estado de ánimo, combatiendo el estrés oxidativo y la inflamación y aumentando los niveles de energía. Con sus propiedades adaptógenas, el Ginseng Asiático ayuda al cuerpo a afrontar los factores estresantes de forma más eficaz, lo que mejora la salud general y la resiliencia.

Efectos antienvejecimiento del Ginseng Asiático

El Ginseng Asiático contiene sustancias antienvejecimiento, como antioxidantes y sustancias similares a la insulina, que no se encuentran en ningún otro tipo de ginseng. Rica en antioxidantes, combate el estrés oxidativo y favorece la síntesis de colágeno, mejorando la elasticidad y textura de la piel. El Ginseng favorece la hidratación de la piel, reduce la inflamación y ayuda en la regeneración celular, contribuyendo a un cutis juvenil. Además, ayuda a controlar el estrés, apoya la función cognitiva y aumenta los niveles de energía, promoviendo el bienestar general y la vitalidad. La incorporación de Ginseng a un estilo de vida equilibrado puede ayudar a las personas a mantener una apariencia juvenil y vitalidad a medida que envejecen.

El Ginseng Asiático reduce el azúcar y el colesterol en la sangre

En estudios clínicos, se ha demostrado que Panax ginseng reduce los niveles sanguíneos de azúcar y colesterol, por lo que puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2 y el colesterol alto. El ginseng demuestra potencial para reducir la presión arterial y los niveles de colesterol a través de varios mecanismos. Sus compuestos activos, como los ginsenósidos, promueven la vasodilatación, la producción de óxido nítrico y la actividad antioxidante, contribuyendo a mejorar la función de los vasos sanguíneos y reducir el estrés oxidativo.

El ginseng también puede regular el colesterol al inhibir la absorción y la síntesis al tiempo que mejora la expresión del receptor de LDL. Además, sus efectos antiinflamatorios y su capacidad para reducir los niveles de estrés favorecen aún más la salud cardiovascular. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender el alcance total de estos beneficios y determinar las dosis óptimas. Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar ginseng asiático, especialmente para personas con problemas de salud existentes o que toman medicamentos.

Ginseng Asiático para ayudar con las afecciones pulmonares

El Ginseng Asiático tiene potencial para apoyar la salud pulmonar y controlar las afecciones respiratorias. En estudios separados en animales de laboratorio y humanos, el Panax ginseng tuvo un efecto relajante sobre los músculos de los pulmones. La expansión de las vías respiratorias resultante puede ayudar a aliviar los síntomas del asma y otras afecciones pulmonares que resultan de la constricción de las vías respiratorias. Sus propiedades antiinflamatorias, broncodilatadoras, inmunomoduladoras y antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación, mejorar el flujo de aire, estimular la función inmune y proteger el tejido pulmonar del daño oxidativo.

Además, su naturaleza adaptógena puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar la tolerancia al ejercicio, lo que favorece aún más la función pulmonar. Si bien es prometedor, se necesita más investigación para comprender completamente la eficacia del Ginseng Asiático en entornos clínicos. Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar Ginseng Asiático para afecciones pulmonares, especialmente para personas con problemas de salud existentes o que toman medicamentos.

El Ginseng Asiático mejora la memoria

El Ginseng Asiático ofrece beneficios potenciales para la memoria y la salud del cerebro a través de varios mecanismos. Sus compuestos activos, como los ginsenósidos, promueven la neuroprotección, mejoran el flujo sanguíneo al cerebro y ejercen efectos antioxidantes, protegiendo contra el deterioro cognitivo y las enfermedades neurodegenerativas. Además, el Ginseng ayuda a reducir el estrés, regular el estado de ánimo y aumentar los niveles de energía, contribuyendo a mejorar la función cognitiva y el rendimiento de la memoria. Si bien es prometedor, se necesita más investigación para determinar las dosis óptimas y la eficacia para obtener beneficios cognitivos.

En los estudios, se cree que una combinación de Panax ginseng y Gingko biloba mejora la memoria y los procesos de pensamiento. Los primeros resultados de estudios de laboratorio pueden mostrar que las sustancias químicas del Panax Ginseng promueven el crecimiento de los vasos sanguíneos, lo que podría ser valioso para mejorar la salud del cerebro y tratar lesiones en otras partes del cuerpo.

La monografía de la Comisión E alemana y la OMS apoyan el uso del Ginseng como agente profiláctico y reconstituyente para mejorar las capacidades físicas y mentales, en casos de debilidad, agotamiento, cansancio y pérdida de concentración, y durante la convalecencia (OMS, 1999).

Cómo tomar Ginseng Asiático

El Ginseng Asiático está disponible en varias formas, incluidas raíces crudas o secas, extractos en polvo, cápsulas, tabletas, tés y tónicos. A menudo se consume como suplemento dietético o se incorpora a formulaciones a base de hierbas en las prácticas de la medicina tradicional.

Tenga siempre cuidado al tomar hierbas y lea nuestro descargo de responsabilidad.

Notas de hierba de Ginseng/efectos secundarios

No debe tomar ginseng sin consultar previamente a un médico si usted; está embarazada o amamantando, tiene diabetes, tiene presión arterial alta o está tomando; anticoagulantes, medicamentos para la diabetes, diuréticos, medicamentos para el corazón, terapia de reemplazo hormonal, inhibidores de la monoaminooxidasa (MAO), estimulantes del sistema nervioso, analgésicos.

El consumo de grandes cantidades de cafeína u otros estimulantes mientras se toma ginseng puede provocar nerviosismo, insomnio, presión arterial elevada y otras complicaciones.

Evite el ginseng si tiene una enfermedad aguda, presión arterial alta no controlada, ritmo cardíaco irregular o si está embarazada.

Las dosis más altas que las comúnmente recomendadas pueden causar nerviosismo, insomnio, dolor de cabeza, erupciones cutáneas, malestar estomacal y aumento del sangrado menstrual y sensibilidad en los senos. Si experimenta alguna de estas reacciones, reduzca su dosis o deje de tomar la hierba.

Nombre Latino

Panax Ginseng

Nombres Comunes

Ginseng Asiático, Ginseng chino, Guigai, Ginseng Jilin, Ginseng coreano, Ginseng rojo coreano, Ninjin, Ginseng oriental, Panax schinseng, Ginseng rojo, Ren Shen, Seng, Shen Lu, Shen Ts’Ao, Tane-Ninzin

Propiedades del Ginseng Asiático

Adaptógeno, alterativo, estimulante autoinmune, antitumoral, antiviral, afrodisíaco, carminativo, demulcente, emético, expectorante, nervino, fagocítico, psicotrópico, somnógeno, estimulante, estomacal, tónico, antiinflamatorio, antioxidante, neuroprotector, inmunomodulador.

El Ginseng Asiático está indicado para:

Aterosclerosis, insuficiencia suprarrenal, envejecimiento, anemia, cáncer, enfermedades crónicas, depresión, regular los niveles de azúcar en sangre (diabetes), dispepsia, efectos de la radiación, efectos del consumo de morfina y cocaína, favorecer la función hormonal adecuada, problemas cardíacos, hipertensión, impotencia, aumento energía, infertilidad, inflamación, mejora del pensamiento abstracto, tiempos de reacción y conciencia mental, mejora de los niveles de lípidos, mejora del crecimiento nervioso, aumento de la esperanza de vida, aumento de la resistencia a las enfermedades, insomnio, degeneración interna, reducción del colesterol, bienestar mental, náuseas, nerviosismo, enfermedad periodontal, bienestar físico, mala memoria, mala circulación, combatir infecciones por Pseudomonas aeruginosa, problemas pulmonares, relajar el sistema nervioso, regular la menstruación, shock, estrés (ambiental, físico y mental), estimular el apetito, cansancio, tumores, úlceras, sequedad vaginal, infecciones virales, vómitos, debilidad, mejora la función cognitiva, reduce la fatiga, aumenta la resistencia y mejora el rendimiento físico, apoya la función inmune y mejora la vitalidad, fatiga, degeneración interna, náuseas y vómitos, tumores, problemas pulmonares, nerviosismo, úlceras, anemia , cáncer, hipertensión, insomnio, shock, efectos de la radiación, efectos del consumo de morfina y cocaína, estrés ambiental, físico y mental, enfermedades crónicas, estimulantes, promueven la resistencia, aumentan la esperanza de vida, relajan el sistema nervioso, mejoran la conciencia mental, fomentan la adecuada funciones hormonales, mejorar los niveles de lípidos, reducir el colesterol, mejorar el crecimiento de los nervios, aumentar la resistencia a las enfermedades, aumentar el apetito, aumentar la energía corporal, regular la menstruación, facilitar el parto, aumentar la fertilidad de las mujeres, tratar la enfermedad periodontal.