La raíz de fo-ti proviene de la planta Polygonum multiflorum, también conocida como Fleece Flower Vine, y se la conoce como He Shou Wu en la medicina tradicional china. Se utiliza para diversos fines de salud. Polygonum multiflorum es originario de China. La raíz tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china, donde se cree que tiene propiedades rejuvenecedoras y antienvejecimiento.

Dos medicinas chinas de una sola planta

Es interesante señalar que He Shou Wu no es la única medicina china derivada de la planta Polygonum multiflorum. Ye Jiao Teng es la enredadera de la misma planta que nos da He Shou Wu (Fo-ti) desde su raíz. El nombre común es Vid de flor de vellón. Nutre el corazón, calma el shen y es útil para afrontar las emociones perturbadas.

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La leyenda china tomó Fo-ti Root Daily

Chung Yun, un famoso herbolario chino que, según se informa, vivió hasta los 256 años, usaba la raíz de Fo-ti a diario. Se cree que esta hierba fue responsable tanto de su larga vida como de su legendaria destreza sexual (se dice que tuvo 24 esposas). En otra leyenda china, se pensaba que Fo ti era responsable de devolver el color negro natural a un hombre que antes tenía cabello gris, de ahí que He Shou Wu signifique «Sr. He de cabello negro«.

Ingredientes activos en la raíz de Fo-ti

Afortunadamente, tenemos algo más en qué basarnos que las leyendas de la medicina popular. Las investigaciones modernas indican que la raíz de Fo-ti contiene un alcaloide que tiene efectos rejuvenecedores sobre los nervios, las células cerebrales y las glándulas endocrinas. Estimula una porción de la glándula suprarrenal y ayuda a desintoxicar el organismo. La salud del cabello, la energía y el vigor sexual son los productos de este rejuvenecimiento.

Fo-ti contiene varios compuestos que contribuyen a sus propiedades medicinales.

Algunos de los ingredientes activos clave que se encuentran en Fo-ti incluyen:

Alcaloides: El alcaloide principal que se encuentra en Fo-ti se llama glucósido de tetrahidroxiestilbeno (THSG), también conocido como 2,3,5,4′-tetrahidroxiestilbeno-2-O-β-D-glucósido. THSG es uno de los compuestos bioactivos clave en Fo-ti y ha sido estudiado por sus diversos efectos farmacológicos, incluidas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, neuroprotectoras y hepatoprotectoras. Se cree que contribuye a los efectos terapéuticos del Fo-ti, incluidas sus posibles propiedades antienvejecimiento y promotoras de la salud.

Fitoquímicos: Fo-ti contiene una variedad de otros compuestos bioactivos, que incluyen antraquinonas, estilbenos (mencionados anteriormente en ‘Alcaloides’) y flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Fosfolípidos: la raíz de Fo-ti contiene fosfolípidos, como la lecitina, que pueden tener beneficios para la salud del hígado y el metabolismo de los lípidos.

Emodin: Emodin es un compuesto natural que se encuentra en Fo-ti y que ha sido estudiado por sus posibles propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas.

Triterpenos: La raíz de Fo-ti contiene triterpenos, como β-sitosterol y daucosterol, que pueden contribuir a sus efectos hepatoprotectores (protectores del hígado).

Lectinas: Las lectinas son complejos de proteína y azúcar que se encuentran en varios alimentos vegetales y son conocidos por sus posibles beneficios para la salud. Estos incluyen apoyo al sistema inmunológico, actividad antioxidante, prevención del cáncer, regulación del azúcar en sangre, salud del corazón, promoción de la salud intestinal, ayuda para el control del peso y efectos antiinflamatorios. Si bien las lectinas pueden ofrecer ventajas, también pueden provocar reacciones adversas en algunas personas, como malestar digestivo. Se necesita más investigación para comprender completamente los efectos de las lectinas, y las respuestas individuales varían.

Estos ingredientes activos trabajan juntos para brindarle a Fo-ti sus supuestos beneficios para la salud. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos exactos de acción y eficacia de Fo-ti.

Beneficios para la salud de la raíz de Fo-ti

La raíz de fo-ti a menudo se recomienda como tónico para diversos fines de salud. Es usado para; promover la longevidad, aumentar la vitalidad y apoyar la salud y el bienestar general. A menudo se promociona por sus posibles beneficios para la salud del cabello, incluida la prevención de la caída del cabello, la promoción del crecimiento del cabello y la restauración del color natural del cabello.

Además, se cree que Fo-ti apoya la salud del hígado y los riñones, mejora la función sexual, mejora la función inmune, nutre la sangre y cura una larga lista de dolencias que incluyen; aterosclerosis, estreñimiento, fatiga, colesterol alto, presión arterial alta, deficiencia de sangre, daño a los nervios, eccema, escrófula e inflamación de los ganglios linfáticos y toxicidad por calor.

Beneficios cardiovasculares de la raíz de Fo-ti

Los beneficios cardiovasculares de la raíz de fo-ti probablemente se atribuyan a sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios, reductores del colesterol, reguladores de la presión arterial y antitrombóticos.

Fo-ti procesado contiene complejos de proteína y azúcar conocidos como lectinas. Debido a que se adhieren a disposiciones específicas de carbohidratos en las células del cuerpo, las lectinas actúan como anticuerpos, pero no causan síntomas de alergia.

Las lectinas del Fo-ti procesado pueden afectar los niveles de grasa en la sangre, ayudando a prevenir o retrasar las enfermedades cardíacas al bloquear la formación de placas en los vasos sanguíneos. Las placas son acumulaciones de grasa y otras células que restringen el tamaño de los vasos sanguíneos y limitan la flexibilidad de sus paredes.

Se ha demostrado que la raíz entera reduce los niveles de colesterol, según investigaciones en animales y humanos, así como también disminuye el endurecimiento de las arterias o aterosclerosis.

Tiene varios efectos en el cuerpo que exploraremos con más detalle a continuación:

Propiedades antioxidantes: La raíz de Fo-ti contiene varios antioxidantes, incluidos estilbenos y flavonoides, que ayudan a neutralizar los radicales libres dañinos en el cuerpo. Al reducir el estrés oxidativo, fo-ti puede ayudar a proteger el sistema cardiovascular del daño y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas.

Efectos antiinflamatorios: la inflamación crónica está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los compuestos que se encuentran en fo-ti, como la emodina y otras moléculas bioactivas, poseen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en las arterias y prevenir el desarrollo de acumulación de placa, que puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Regulación del colesterol: algunos estudios sugieren que fo-ti puede ayudar a regular los niveles de colesterol al reducir el colesterol LDL («malo») y los triglicéridos mientras aumenta el colesterol HDL («bueno»). Al mejorar los perfiles de lípidos, fo-ti puede ayudar a reducir el riesgo de aterosclerosis y eventos cardiovasculares.

Regulación de la presión arterial: Fo-ti se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china para ayudar a regular la presión arterial. Si bien los mecanismos exactos no se comprenden completamente, se cree que ciertos compuestos del fo-ti pueden ayudar a relajar los vasos sanguíneos, mejorar el flujo sanguíneo y reducir los niveles de presión arterial.

Efectos antitrombóticos: la trombosis, la formación de coágulos de sangre dentro de los vasos sanguíneos, puede provocar eventos cardiovasculares graves, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Algunas investigaciones sugieren que el fo-ti puede poseer propiedades antitrombóticas, lo que ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos y reduce el riesgo de eventos trombóticos.

La raíz de Fo-ti protege el hígado

En estudios con animales, el Fo-ti procesado redujo la cantidad de grasa que se deposita en el hígado y puede protegerlo del daño causado por toxinas como el líquido de limpieza en seco. Fo-ti puede reducir la deposición de grasa en el hígado a través de sus propiedades hepatoprotectoras.

Su actividad antioxidante combate el estrés oxidativo, mientras que sus efectos antiinflamatorios mitigan la inflamación del hígado. Fo-ti puede regular el metabolismo de los lípidos y mejorar la función hepática, previniendo potencialmente la acumulación de grasa.

Efecto antienvejecimiento de la raíz de Fo-ti

La investigación de Fo ti ha investigado el papel de esta raíz en la función inmune fuerte, la formación de glóbulos rojos, la acción antibacteriana y el efecto beneficioso sobre el color y el grosor del cabello.

Todos estos efectos combinados ayudan a explicar su popularidad como tónico para la salud antienvejecimiento, que está respaldado por una pequeña cantidad de estudios en animales y numerosos informes de casos humanos de China, donde el fo-ti procesado se ha utilizado durante siglos.

Se cree que Fo-ti posee sus propiedades antienvejecimiento debido a varios mecanismos:

Actividad antioxidante: Fo-ti contiene antioxidantes que combaten el estrés oxidativo, protegiendo las células del daño y el envejecimiento.

Reparación celular: algunos estudios sugieren que fo-ti puede promover la reparación y regeneración celular, contribuyendo a la vitalidad general.

Equilibrio hormonal: Fo-ti apoya la regulación hormonal, que es esencial para mantener la vitalidad juvenil.

Efectos adaptógenos: como adaptógeno, fo-ti ayuda al cuerpo a afrontar el estrés, mitigando los efectos del envejecimiento.

Circulación sanguínea mejorada: Fo-ti puede mejorar el flujo sanguíneo, entregando nutrientes y oxígeno a los tejidos para un funcionamiento óptimo.

Apoyo inmunológico: Fo-ti puede fortalecer el sistema inmunológico, reforzando las defensas contra el deterioro relacionado con la edad.

Preparación de raíz de Fo-ti

El fo-ti suele procesarse antes de su uso en la medicina tradicional china. El procesamiento implica varios métodos y se considera un paso importante para reducir los posibles efectos secundarios y mejorar las propiedades terapéuticas de la hierba.

Hay dos formas principales de Fo-ti:

Fo-ti crudo (Sheng Shou Wu): La forma cruda o sin procesar de Fo-ti puede tener ciertos compuestos que podrían ser potencialmente dañinos o causar efectos secundarios. Por lo tanto, a menudo no se recomienda el uso prolongado del Fo-ti crudo.

Fo-ti procesado (Zhi Shou Wu o He shou Wu): Los métodos de procesamiento implican cocinar la raíz con jugo de soja negro o cocinarla al vapor con vino de arroz. Se cree que este procesamiento cambia la composición química de la hierba, reduciendo los posibles efectos secundarios y mejorando sus propiedades tónicas.

El procesamiento es un paso crucial en la medicina tradicional china para transformar Fo-ti en una forma considerada más segura para el consumo regular.

En la medicina tradicional china, el Fo-ti se prepara típicamente hirviendo la raíz seca en un líquido, como agua o vino, para hacer una decocción. También se puede consumir en otras formas, incluidas cápsulas, polvos y tinturas. Se cree que la raíz procesada de Fo-ti es adecuada para un uso prolongado.

Tenga siempre cuidado al tomar hierbas y lea nuestro descargo de responsabilidad.

Notas de la hierba de raíz de Fo-ti/Efectos secundarios

Algunas personas sensibles al Fo-ti pueden desarrollar una erupción cutánea. Dosis muy altas pueden causar entumecimiento en brazos o piernas.

Nombre Latino

Polygonum multiflorum

Sinónimos

Fallopia multiflora, Helxine multiflorum, Pleuroptterus cordatus, Polygonum convolvulus, Polygonum multiflorus

Nombres Comunes

Knotweed chino, Knotweed trepador, Fo ti, raíz de Fo-ti, Fo-ti Teng, Knotweed florido, He-Shou-Wu, Kashuu, vid de flor de vellón, Fallopia, Fo ti teng, He Shou Wu, Kashuu

Propiedades de la raíz de Fo-ti

Astringente, emoliente, tónico, antioxidante, antiinflamatorio, antitrombótico, adaptagénico.

Usos de Fo-ti

Aterosclerosis, Estreñimiento, Fatiga, Colesterol alto, Salud del cabello, Rejuvenecimiento, Vigor sexual, Desintoxicar el organismo, Bajar el colesterol, Presión arterial.

Fo-ti está indicado para:

Deficiencia de sangre, encanecimiento prematuro del cabello, daño a los nervios, erupción cutánea, eccema, llagas, ántrax, bocio, escrófula, inflamación de los ganglios linfáticos, toxicidad por calor, refuerzo inmunológico.