Damiana, Turnera diffusa, es un pequeño arbusto con hojas aromáticas que se encuentra en laderas rocosas, soleadas y secas del sur de Texas, el sur de California, México y América Central. Las hojas de Damiana han sido utilizadas como afrodisíaco y para aumentar la potencia sexual por los pueblos nativos de México, incluidos los indios mayas.

Beneficios para la salud de Damiana

Históricamente, la Damiana se ha utilizado para aliviar la ansiedad, el nerviosismo y la depresión leve, especialmente si estos síntomas tienen un componente sexual.

Las hojas de Damiana han sido utilizadas como afrodisíaco y para aumentar la potencia sexual por los pueblos nativos de México, incluidos los indios mayas, y se utilizan para la estimulación sexual masculina y femenina, aumento de energía, asma, depresión, impotencia y problemas menstruales.

La damiana se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la digestión y tratar el estreñimiento, ya que en dosis mayores se cree que tiene un suave efecto laxante. La hierba también se utiliza como tónico general para mejorar el bienestar.

Damiana como afrodisíaco

La Damiana es bien conocida en las culturas del suroeste como un tónico para la sexualidad y es recomendada por muchos de los mejores herbolarios. Estimula el tracto intestinal y lleva oxígeno a la zona genital. También aumenta los niveles de energía, lo que contribuye en gran medida a restaurar la libido y el deseo. En las mujeres, Damiana a menudo restablece la capacidad de alcanzar el orgasmo. Damiana se utiliza principalmente como tónico energético y afrodisíaco tanto para hombres como para mujeres.

Actualmente se desconoce cómo funciona la damiana como afrodisíaco. También se afirma que cuando se bebe en forma de té tiene un efecto relajante similar al de las dosis bajas de cannabis.

Damiana tiene un doble efecto. Puede funcionar rápidamente para estimular el área genital enriqueciendo el suministro de oxígeno. El uso a largo plazo puede mejorar la aptitud y el rendimiento sexual.

El poder de la damiana para aumentar la libido no se ha probado en humanos, aunque un licor elaborado con sus hojas se ha utilizado durante mucho tiempo como afrodisíaco en México. En estudios con animales, los extractos de damiana aceleraron el comportamiento de apareamiento de ratas macho «sexualmente lentas» o impotentes. No tuvo ningún efecto en ratas sexualmente potentes.

Ingredientes activos de Damiana

Las hojas y los tallos de Damiana contienen varios compuestos bioactivos, incluidos flavonoides, terpenoides, fenólicos y aceites volátiles. Se cree que estos compuestos contribuyen a las posibles propiedades medicinales de la planta, incluidos sus supuestos efectos sobre el estado de ánimo, la relajación y la salud sexual.

La composición química de Damiana es compleja y no todos los componentes han sido completamente identificados. Sin embargo, la composición conocida es entre 0,5 y 1% de aceite volátil, flavonoides, gonzalitosina, arbutina, tanino y damianina (una sustancia amarga de color marrón). También contiene aceites esenciales (que contienen cineol, cimol, pineno), glucósidos cianogénicos, timol y trazas de fósforo.

Así es como se usan con fines medicinales las diferentes partes de la planta Damiana:

Hojas: Infusiones de hierbas: Las hojas de Damiana se utilizan comúnmente para hacer infusiones o tés de hierbas. Las hojas secas se sumergen en agua caliente para extraer sus compuestos bioactivos, creando un té de hierbas aromático y sabroso.

Medicina Tradicional: En la medicina herbaria tradicional, el té de hojas de damiana se utiliza para promover la relajación, reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. También se cree que tiene propiedades afrodisíacas y puede usarse para mejorar la función sexual.

Ayuda digestiva: el té de hojas de damiana a veces se consume para favorecer la digestión y aliviar los síntomas de indigestión o malestar gastrointestinal leve.
Tallos:

Preparaciones a base de hierbas: si bien no se usan con tanta frecuencia como las hojas, los tallos de la planta damiana también pueden incluirse en preparaciones a base de hierbas por sus posibles propiedades medicinales. Contienen compuestos bioactivos similares a los de las hojas y pueden utilizarse en tés o extractos.

Extractos

Extractos líquidos: Los extractos de hojas de Damiana, a menudo en forma líquida, están disponibles como suplementos dietéticos. Estos extractos son preparaciones concentradas que pueden contener niveles más altos de compuestos bioactivos en comparación con los tés de hierbas.
Cápsulas o tabletas: algunos suplementos pueden contener extracto de hoja de damiana en polvo en forma de cápsulas o tabletas para un consumo conveniente.

Tenga siempre cuidado al tomar hierbas y lea nuestro descargo de responsabilidad.

Notas de la Hierba Damiana / Efectos Secundarios

Damiana parece ser segura cuando se toma ocasionalmente como estimulante sexual. Tiene una larga historia de uso medicinal y alimentario tradicional sin que se hayan reportado consecuencias nocivas en cantidades moderadas.

Se cree que grandes cantidades de Damiana tomadas internamente pueden causar insomnio y dolores de cabeza; sin embargo, ningún estudio científico riguroso ha examinado los efectos del uso prolongado de esta hierba.

Nombres Latinos

Turnera afrodisiaca y Turnera diffusa

Nombres Comunes

Damiana, Hierba de la pastora, damiana mexicana, Mizibcoc, Escoba de vieja.

Propiedades de la Damiana

Purgante suave, diurético, tónico, estimulante, hipocondríaco, afrodisíaco, alterativo, aperitivo, carminativo, colagogo, emenagogo, laxante, nervino, antiséptico urinario y tónico yang.

Damiana está indicado para:

Estimulación sexual, aumenta la energía, oxigena zona genital, asma, depresión, impotencia, problemas menstruales, dispepsia nerviosa, estreñimiento atónico (colon perezoso), debilidad y letargo. Específicamente indicado en neurosis de ansiedad con factor sexual predominante.