La hierba gatera, (Nepeta cateria), también llamada Catmint y Catswort, es una hierba de la familia de la menta que es bien conocida por su efecto en los gatos. La hierba gatera también ofrece beneficios para la salud de los humanos. Las sumidades floridas de la planta Catnip se utilizan de diversas formas para tratar diferentes afecciones de salud.

Desde problemas estomacales, repelente de plagas, alivio del estrés e incluso alivio de la artritis, la hierba gatera es una planta poderosa y útil y es una excelente planta para tener a mano por su gran cantidad de usos.

Hábitat de la hierba gatera

La hierba gatera es fácil de cultivar en prácticamente cualquier clima o condición de suelo.

Ingredientes activos de la hierba gatera

No se han realizado estudios científicos rigurosos sobre la hierba gatera, pero según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, la nepetalactona es el ingrediente activo que se cree que es responsable del efecto calmante y las propiedades para aliviar el estrés reportadas por el consumo humano de la hierba gatera.

La hierba gatera contiene elementos disuasorios naturales para las plagas y el aceite esencial se utiliza a veces como repelente de insectos.

Beneficios para la salud de la hierba gatera

Existen muchos beneficios y usos para la salud de la hierba gatera como suplemento a base de hierbas.

Se utiliza a menudo por sus efectos calmantes sobre la mente, el cuerpo e incluso el estómago. Muchos de sus usos alivian el estrés de una forma u otra, incluido el tratamiento de la ansiedad y el insomnio.

La hierba gatera es útil para una variedad de problemas digestivos, como malestar estomacal, diarrea y gases. También puede ayudar a aliviar los dolores menstruales. Se cree que la nepetalactona es el ingrediente que explica por qué la hierba gatera es tan eficaz para tratar el malestar estomacal.

Muchos usan Catnip para problemas respiratorios como tos y congestión. La Universidad de Michigan señala que la hierba gatera también contiene propiedades de mucílago, que pueden ayudar a suprimir la tos.

Las propiedades antiinflamatorias de la hierba gatera la convierten en un tratamiento eficaz para la artritis, las hemorroides e incluso para reducir la hinchazón asociada con la urticaria y las picaduras de insectos.

Cómo tomar hierba gatera

Disponible y adecuado para una variedad de diferentes medios de administración, Catmint es un remedio natural versátil y seguro.

La hierba gatera se puede tomar de diferentes formas. Los aceites esenciales de Catnip se utilizan como repelente de plagas y se pueden aplicar directamente sobre la piel. Para utilizar Catnip por sus propiedades antiinflamatorias dérmicas, los aceites esenciales se aplican directamente sobre la piel como una compresa.

La hierba gatera también está disponible en forma de tabletas como suplemento a base de hierbas. Se puede encontrar en muchas tiendas naturistas o de nutrición.

El té es una de las formas más comunes de tomar Catnip. Las sumidades floridas de la planta se sumergen en agua (a diferencia del té tradicional, NO conviene poner Catnip en agua hirviendo). Llevar el agua a ebullición y retirar del fuego durante un minuto antes de comenzar el proceso de maceración) y consumir como cualquier otra infusión de hierbas.

Efecto de la hierba gatera en los gatos

La hierba gatera afecta a muchos gatos domésticos debido a un compuesto llamado nepetalactona. Cuando los gatos huelen la hierba gatera, pueden exhibir comportamientos como rodar, frotarse, vocalizar, hiperactividad o alegría, seguidos de un período de relajación. Estos efectos suelen durar entre 10 y 15 minutos y van seguidos de una inmunidad temporal a una mayor exposición.

La sensibilidad a la hierba gatera es hereditaria y afecta aproximadamente al 50-75% de los gatos. Es posible que los gatitos muy jóvenes y los gatos mayores no reaccionen con fuerza. La hierba gatera es segura y no tóxica para los gatos, pero su ingestión excesiva puede causar malestar estomacal leve. No es adictivo y los gatos no desarrollan tolerancia a él.

La hierba gatera se utiliza para fomentar el juego, proporcionar estimulación física y mental, ayudar en el entrenamiento atrayendo a los gatos a áreas u objetos específicos y aliviar el estrés. Viene en varias formas, incluidas hojas secas, aerosoles y plantas frescas. No todos los gatos responden a la hierba gatera, por lo que es posible que se necesiten métodos de enriquecimiento alternativos para aquellos que no reaccionan.

Tenga siempre cuidado al tomar hierbas y lea nuestro descargo de responsabilidad.

Notas de hierba gatera / efectos secundarios

Al igual que con cualquier suplemento a base de hierbas, es importante comprender las posibles reacciones que pueden ocurrir al tomar Catnip junto con otros medicamentos. Generalmente se reconoce que la hierba gatera es segura para usar en adultos, pero existen algunos medicamentos que no interactúan bien con esta hierba.

La hierba gatera puede actuar como diurético en el cuerpo y quienes toman litio deben usarla con precaución. Las investigaciones muestran que la hierba gatera puede alterar drásticamente la forma en que se elimina el litio del cuerpo. Esto puede provocar un aumento de la cantidad de litio en el cuerpo y, como resultado, es posible que sea necesario reducir la dosis para tener en cuenta este cambio.

También se recomienda tener precaución al tomar Catnip con otros sedantes. La hierba gatera puede amplificar los efectos sedantes del medicamento.